Sağlıklı yaşam blogu (Sağlık)

Türkiye'deki tüm sağlık sigortalarını karşılaştırarak size en uygun sağlık sigortasını hemen bulun.

Tüm Yazılar

Günlük Kaç Saat Uykuya İhtiyacımız Var?
Günlük Kaç Saat Uykuya İhtiyacımız Var?

Uyku pasif bir süreç gibi görülse de; içinde farklı dinamikleri taşıyan, yaşam için e...

Sağlık
12 Şubat, Pazartesi
Tümünü oku
Hamilelikte Egzersizin Olumlu Etkileri
Hamilelikte Egzersizin Olumlu Etkileri

Hamilelikte egzersiz yapmak, hamilelikte yaşanan pek çok probleme engel olmaktadır. K...

Sağlık
19 Haziran, Salı
Tümünü oku
Güneş Gözlükleri Göz Sağlığımızı Koruyor!
Güneş Gözlükleri Göz Sağlığımızı Koruyor!

Güneş gözlüğü kullanımı bütün dünyada her geçen yıl daha da yaygınlaşmaktadır. Güneş...

Sağlık
15 Mayıs, Salı
Tümünü oku
Depresyondaki Kişilere Nasıl Destek Olunur?
Depresyondaki Kişilere Nasıl Destek Olunur?

Depresyon; isteksizlik, hayattan zevk almama, içinden bir şey gelmeme temel belirtil...

Sağlık
31 Ağustos, Cuma
Tümünü oku
Dünyayı Kasıp Kavuran Corona Virüsü Hakkında Her Şey
Dünyayı Kasıp Kavuran Corona Virüsü Hakkında Her Şey

Sars virüsüne benzerliği ile bilinen corona virüsü, Aralık ayında Çin'in Wuhan eyaletin...

Sağlık
27 Ocak, Pazartesi
Tümünü oku
Stres, Ağız ve Diş Hastalıklarına Davetiye Çıkarabilir!
Stres, Ağız ve Diş Hastalıklarına Davetiye Çıkarabilir!

Çağımızın en önemli hastalıklarından biri olan stres; baş ağrısı, kalp hastalığı, obe...

Sağlık
23 Şubat, Cuma
Tümünü oku
Su İçmenin Faydaları ve Önemi
Su İçmenin Faydaları ve Önemi

Su, vücudumuz için olmazsa olmaz. Beyinde yüzde 85, kanda yüzde 80, kaslarda ise yüzd...

Sağlık
22 Mart, Perşembe
Tümünü oku
Uyumadan Önce Makyajınızı Mutlaka Temizleyin!
Uyumadan Önce Makyajınızı Mutlaka Temizleyin!

Makyaj yapmak kadınlar için ne kadar önemliyse, makyaj temizliği de bir o kadar öneml...

Sağlık
22 Mayıs, Salı
Tümünü oku
Stresin Cildimiz Üzerindeki Etkisi
Stresin Cildimiz Üzerindeki Etkisi

Stres hayatımızın her anında artık yanımızda. Belki de onunla mücadele ederken stresi...

Sağlık
5 Nisan, Perşembe
Tümünü oku
İş Stresi Kalp Krizi Riskini Arttırıyor
İş Stresi Kalp Krizi Riskini Arttırıyor

İş yerinde fazla mesai yapıyor ve stresli bir ortamda mı çalışıyorsunuz? Bu durum sa...

Sağlık
12 Ocak, Cuma
Tümünü oku
Crush Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Crush Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Crush sendromu enkaz altında kalma, ezilme, sert darbe alma ya da uzun süre hareketsiz ...

Sağlık
17 Şubat, Cuma
Tümünü oku
XBB.1.5 Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
XBB.1.5 Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Etkisi azalsa bile 3 yıldır hayatımızda varlığını sürdürmeye devam eden Covid 19, yepye...

Sağlık
2 Mart, Perşembe
Tümünü oku