Kategori: Sağlık

Anne Karnında Hafta Hafta Bebeğin Gelişimi

Anne Karnında Hafta Hafta Bebeğin Gelişimi Tebrikler! Hamilesiniz ve heyecanla bebeğinizin 9 ay boyunca gelişimini takip edeceksiniz! Bu süreç sizin için hem heyecanlı hem de tedirginlik verici olacak biliyorsunuz …

Sessiz Düşman: Hipertansiyon Nedir?

Sessiz Düşman: Hipertansiyon Nedir? Türkiye’de 15 milyondan daha fazla hipertansiyon hastası vardır. Hipertansiyon, hayati tehlike oluşturan ve tedavi altına alınması gereken bir hastalıktır. Dünya Sağlık Örgütü araştırmalarına göre, 2005’te …

Kış Mevsiminde Ailenizin Sağlığını Korumanın 9 Yolu

Kış Mevsiminde Ailenizin Sağlığını Korumanın 9 Yolu Sıcaklıklar hızla düşüyor, kış artık kapımızda! Mevsim geçişleri ile birlikte hastalıklarında arttığı bilinen bir gerçek. Okulların açılması ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin …

Depresyondaki Kişilere Nasıl Destek Olunur?

Depresyondaki Kişilere Nasıl Destek Olunur? Depresyon; isteksizlik, hayattan zevk almama, içinden bir şey gelmeme temel belirtileriyle ortaya çıkan bir duygu durum bozukluğudur. Bu psikolojik rahatsızlık; hem bedeni, hem düşünceyi …

Tam Kan Sayımı ve Kısaltmaların Anlamları

Tam Kan Sayımı ve Kısaltmaların Anlamları Tam kan sayımı; genel sağlık durumunun saptanması ve anemi gibi çeşitli bozuklukların taraması ve izlemi amacıyla, rutin ya da doktorunuzun saptadığı bir tıbbi …

Kadın Hijyen Ürünleri

Kadın Hijyen Ürünleri “Vajinal koku” ve akıntıyı gidermek amacıyla kullanılan kadın hijyen ürünlerinin çeşitliliği giderek artmaktadır. Kadın hijyen ürünleri, kadınların vajinalarının akıntısız olması veya hiçbir koku içermemesi gerektiği hakkında …

Klimanın Yanlış Kullanımı ve Sağlığa Zararları

Klimanın Yanlış Kullanımı ve Sağlığa Zararları Küresel ısınma ile birlikte yaz mevsiminde yaşanan sıcaklar normalin çok üstünde olmaktadır. Klima kullanımı, yaz aylarının sıcağından ve neminden korunabilmek için hayatımızın vazgeçilmez …

Güneş Işınları ve Göz Sağlığı

Güneş Işınları ve Göz Sağlığı Dünya’nın en büyük enerji kaynağı olan güneş, değişik dalga boylarında ışınlar yayar. Bu ışınlardan sadece ‘Görünen Işık ve Ultraviyole’ ışınları dünyaya ulaşır. Güneşten yansıyıp …

Güneşin Zararlı Işınlarından Korunun!

Güneşin Zararlı Işınlarından Korunun! Güneş D vitamini emilimi açısından vücut için son derece yararlı iken bilinçsiz güneşlenmeyle pek çok cilt rahatsızlığına da davetiye çıkarmaktadır. Bir yıl boyunca beklenilen yaz …

Taş Devri Diyeti

Taş Devri Diyeti Paleo diyeti olarakta bilinen taş devri diyeti; ilkel insanların taş devrinde yediği besinlere dayalı bir diyettir. 1975 yılında Walter Voegtlin geniş çaplı araştırmaları sonucunda, Paleolitik beslenme …