Anne Karnında Hafta Hafta Bebeğin Gelişimi Tebrikler! Hamilesiniz ve heyecanla bebeğinizin 9 ay boyunca gelişimini takip edeceksiniz! Bu süreç sizin için hem heyecanlı hem de tedirginlik verici olacak biliyorsunuz …
Sessiz Düşman: Hipertansiyon Nedir? Türkiye’de 15 milyondan daha fazla hipertansiyon hastası vardır. Hipertansiyon, hayati tehlike oluşturan ve tedavi altına alınması gereken bir hastalıktır. Dünya Sağlık Örgütü araştırmalarına göre, 2005’te …
Kış Mevsiminde Ailenizin Sağlığını Korumanın 9 Yolu Sıcaklıklar hızla düşüyor, kış artık kapımızda! Mevsim geçişleri ile birlikte hastalıklarında arttığı bilinen bir gerçek. Okulların açılması ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin …
Depresyondaki Kişilere Nasıl Destek Olunur? Depresyon; isteksizlik, hayattan zevk almama, içinden bir şey gelmeme temel belirtileriyle ortaya çıkan bir duygu durum bozukluğudur. Bu psikolojik rahatsızlık; hem bedeni, hem düşünceyi …
Tam Kan Sayımı ve Kısaltmaların Anlamları Tam kan sayımı; genel sağlık durumunun saptanması ve anemi gibi çeşitli bozuklukların taraması ve izlemi amacıyla, rutin ya da doktorunuzun saptadığı bir tıbbi …
Kadın Hijyen Ürünleri “Vajinal koku” ve akıntıyı gidermek amacıyla kullanılan kadın hijyen ürünlerinin çeşitliliği giderek artmaktadır. Kadın hijyen ürünleri, kadınların vajinalarının akıntısız olması veya hiçbir koku içermemesi gerektiği hakkında …
Klimanın Yanlış Kullanımı ve Sağlığa Zararları Küresel ısınma ile birlikte yaz mevsiminde yaşanan sıcaklar normalin çok üstünde olmaktadır. Klima kullanımı, yaz aylarının sıcağından ve neminden korunabilmek için hayatımızın vazgeçilmez …
Güneş Işınları ve Göz Sağlığı Dünya’nın en büyük enerji kaynağı olan güneş, değişik dalga boylarında ışınlar yayar. Bu ışınlardan sadece ‘Görünen Işık ve Ultraviyole’ ışınları dünyaya ulaşır. Güneşten yansıyıp …
Güneşin Zararlı Işınlarından Korunun! Güneş D vitamini emilimi açısından vücut için son derece yararlı iken bilinçsiz güneşlenmeyle pek çok cilt rahatsızlığına da davetiye çıkarmaktadır. Bir yıl boyunca beklenilen yaz …
Taş Devri Diyeti Paleo diyeti olarakta bilinen taş devri diyeti; ilkel insanların taş devrinde yediği besinlere dayalı bir diyettir. 1975 yılında Walter Voegtlin geniş çaplı araştırmaları sonucunda, Paleolitik beslenme …
